育児をしながら介護の仕事をしている女性は意外に多いようです。ただし、その一方で、子育てと介護の仕事との両立に悩む人も少なくありません。そのような方からよく効く話が、子供の発熱や体調不良などで急に休まなければならなかったり、子供の学校の行事などで出勤できない日があると、他の職員に迷惑をかけるので、気持ちよく働けないということです。また、夜勤があるような職場だと、家族との時間が確保しにくく、子供に寂しい思いをさせたり、残業が原因で家事を疎かにしてしまいがちだという悩みも耳にします。そこで、ここでは、そんな悩みを抱える方のために、対処法をお話しましょう。

子育てと仕事を両立していくためには、まず家族や周りの人から協力を得ることが重要です。何でも一人でこなそうとすると、心身に負担がかかるだけでなく、ストレスも抱えてしまいます。ですから、家事を夫婦で分担したり、近くに両親がいれば、時には子供の面倒を見てもらえるように相談しましょう。

また、子育てと仕事を両立できる環境の整った職場を選ぶことも欠かせません。たとえば、自宅から近い職場を選んだり、時短勤務体制がしっかり整っている職場を選んだり、子育てをしている職員の多い職場を選ぶと、体力的にもメンタル的にも随分楽になるでしょう。しかも、子育てをしている人の多い職場であれば、子育ての悩みを相談できたり、子供のことで急に休まなければならなくなっても、理解を得られやすくなります。

それに、子育てをしている人が多い職場の中には、職員が安心して仕事ができるように託児施設を設けている職場もあります。ですから、職場を選ぶときには、これらのポイントをしっかりと踏まえて、無理なく働けるところを選ぶようにしましょう。